まろにえ 新着情報

いきいきライフ介護セミナー第3回

高齢の女性に多いそうです。
サルコぺニア?
講義を聞いてます
おしゃれは楽しむ
甘いものは別腹
ストレスチェックや血流を見ています。

手間をかけずに健康を保つ食事について 低栄養、サルコぺニア フレイルを予防するための食事の摂り方について学びました。高齢の方ほどタンパク質ファーストで食べようと伺い、豚肉の部位によるたんぱく質の量の違いや卵や納豆、豆腐の話に目からうろこの講義でした。管理栄養士の矢代先生ありがとうございました。